Warum wir unsere Träume aufschieben – und wie smarter arbeiten endlich Raum dafür schafft

von designer | Aug. 7, 2025 | Mindset & Persönlichkeitsentwicklung

Kennst du das? Du träumst von Veränderung, aber irgendwie passiert nichts. Stattdessen rennst du im Hamsterrad weiter – hart arbeiten, keine Zeit für dich, und am Ende des Tages bist du erschöpft. „Hauptsache, das Geld kommt rein“, denkst du dir. Aber...

Kinder oder Karriere oder beides, aber wie?

von designer | Juni 11, 2025 | Business & Karriere, Mindset & Persönlichkeitsentwicklung

Als Coach für Vereinbarkeit von Familie und Beruf werde ich oft gefragt, ob Kind UND Karriere überhaupt möglich ist. Diese Frage beantworte ich sehr gerne mit einer Gegenfrage: “Was ist denn deine Definition von Karriere?” Warum meine Gegenfrage? In meinem Umfeld...

Fehler in meiner Vereinbarkeit, die ich mal gemacht und habe und die du vermeiden kannst…

von designer | Juni 4, 2025 | Business & Karriere, Gesundheit & Wellness, Mindset & Persönlichkeitsentwicklung

Fehler finde ich großartig, denn diese sind für mich Helfer im Leben und wir wachsen an denen. Wenn ich jedoch den Eindruck habe, dass ich gerade unzufrieden mit etwas bin, dann frage ich mich, was habe ich dazu beigetragen, dass ich gerade in dieser Situation stecke....

Was hat die Vereinbarkeit von Familie und Beruf mit Perfektion zu tun?

von designer | Mai 28, 2025 | Business & Karriere, Gesundheit & Wellness, Mindset & Persönlichkeitsentwicklung

Was hat die Vereinbarkeit von Familie und Beruf mit Perfektion zu tun? Meine klare Antwort auf die Frage lautet: NICHTS! Vereinbarkeit hat nichts damit zu tun, alles perfekt hinzubekommen. Ich höre ich oft von berufstätigen Müttern, dass sie frustriert und ausgelaugt...

Innere Klarheit als Schlüssel zu deiner Balance zwischen Familie, Beruf und eigenen Bedürfnissen

von designer | Mai 21, 2025 | Allgemein, Business & Karriere, Gesundheit & Wellness, Mindset & Persönlichkeitsentwicklung

Kennst du solche Menschen, die eine Sicherheit und Zufriedenheit ausstrahlen, dass man erst gar nicht auf die Idee kommt sie von außen zu kritisieren oder anzugreifen? Genau das brauchen wir als berufstätige Mütter, um die innere Zerrissenheit zwischen Familie und...

Wenn Stress klopft, dann nicht um dich zu ärgern. Sondern um dich wachzuküssen.

von designer | Mai 17, 2025 | Allgemein, Business & Karriere, Gesundheit & Wellness, Mindset & Persönlichkeitsentwicklung

Wenn Stress klopft, dann nicht um dich zu ärgern. Sondern um dich wachzuküssen. Ich weiß nicht, wie’s dir geht – aber ich hab Stress früher gehasst. Dieses Gefühl, getrieben zu sein. Funktionieren zu müssen. Alles im Griff zu haben – und innerlich trotzdem komplett...